Игорь Герасимов

Как развить личность и личностную эффективность

Начало... "Личность, способная достигать..."

Век живи - век учись тому, как следует жить... Сенека

профессиональная импровизация

Как развивать личностные качества, и соответственно, личность в целом?

Необходимо развивать:
а) все вышеописанные личностные качества: уверенность, социальный интеллект, гибкость, находчивость, креативность…
б) техническое мастерство: владение всеразличными техниками влияния, психологического воздействия.
в) прорабатывать эффективность в различных ситуациях межличностного взаимодействия:
- изучать психологические основы ситуаций
- тренировать свою эффективность, постоянно меняя условия заданной ситуации
- развивать способность все просчитывать и продумывать, и в первую очередь понимать свое поведение - то, какое влияние оно оказывают на отношение и поведение других людей.

Как развить уверенность в себе?
Уверенность развивается:
а) успешным, положительным опытом, способностью достигать цели и преодолевать трудности…
б) избавлением от комплексов, от страха падения и неудач…
! "Выжимайте" из себя все низкое, маленькое, не нужное… стабилизируйте самооценку и внутренняя свобода сделает свое дело…

Как развивать социальный интеллект? Как углублять и расширять свое сознание?
Необходимо учиться разбираться в ситуациях, раскладывать их по полкам…
Необходимо учиться разбираться в людях, понимать их, понимать их мысли, желания, чувства…
И это бывает совсем не сложно, если человек свои мысли, чувства и желания не особо скрывает, а ты, в свою очередь, имеешь желание понимать. Другое дело, если он скрывает, прикрываясь за фасадом искренности, доброжелательности, порядочности…, а ты, в свою очередь, проникся и начал ему доверять…
Развивать социальный интеллект можно:
а) привычным способом - методом проб и ошибок ("мудрому враг даст больше, чем глупцу друг")
б) разбором полученного, пусть даже и неудачного опыта…, не забывая, что "часто не победы учат человека, а именно поражения становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее..."
в) обучением у более зрелых, знающих, умеющих…
г) наблюдая за умными, интересными, успешными людьми…, к примеру, в жизни, в книгах, в кинофильмах…
д) познавая мир, жизнь, людей... и не на поверхностном, а на глубоком уровне - "не тот мудр, кто знает много, а тот, кто знает нужное" и в системе...
! Расширяйте свое сознание, познавайте, разбирайтесь…, и обретете особую уверенность, уверенность понимающего, знающего человека.

Находчивость, креативность развивается тренировкой, освоением различных комбинаций, ловких ходов, «финтов», а так же решением всеразличных жизненных задачек-сложных ситуаций, проигрывая их, и проигрывая не одним, а различными, самыми неожиданными способами…

Гибкость тоже тренируется и легче тренируется у гибких с рождения людей. Тяжелее- у прямолинейных, принципиальных... Как? Здесь необходимо учиться понимать, чувствовать ситуацию: понимать партнера по взаимодействию, понимать его мотивы, замечать, как он меняется по ходу встречи, как меняется его настроение, поведение, тактика общения… и самое главное, почему меняется? А вы в свою очередь, подмечая все это, тоже своевременно меняетесь, подстраиваясь, и начинаете влиять... естественно и непринужденно…

Чтобы отточить, отработать технику, перевести ее в разряд навыка необходимо:
а) понимать психологию этой техники: как она работает, на что и как воздействует
б) и конечно, тренироваться, тренироваться, и еще раз, тренироваться... Не бояться, совершать поступки, анализировать происходящее, и опять тренироваться… И в результате- все начнет получаться...

Учитесь, не ленитесь! Разбирайте по полочкам ситуации, ищите интересные, необычные ходы… Включайте в себе артиста…
И со временем не заметите, как разнообразие, находчивость, уверенность вольются в вашу душу - успешность и самодостаточность станут неотъемлемой частью вашего Я…


2011 © Игорь Герасимов

Для всех, кто хочет подробно познакомиться с современной теорией и практикой развития социального интедлекта, добро пожаловать на семинар "Социальный интеллект: думай, как гроссмейстер!"